Les cigarettes électroniques sont-elles nocives pour la santé, les avantages et les inconvénients

Aujourd'hui, le débat sur les avantages et les inconvénients de la cigarette électronique ne faiblit pas. En tant que produit alimenté par batterie qui distribue des doses de nicotine vaporisée ou de solution d'inhalation, la cigarette électronique est conçue pour procurer une sensation similaire à l'inhalation de fumée de tabac.

Que sont les cigarettes électroniques

Les cigarettes électroniques sont utilisées pour arrêter ou réduire le tabagisme. Les vapos, ou cigarettes électroniques, sont achetées par des millions de personnes dans le monde. Ils ont été lancés pour la première fois en 2004 sur le marché chinois.

Une cigarette électronique ressemble à un long tube, en forme de cigarette ordinaire, de cigare, de pipe ou de stylo. Beaucoup d'entre eux sont réutilisables, avec des cartouches rechargeables et remplaçables, mais certains sont jetables.

La première demande de brevet pour «une cigarette avec du tabac mais sans fumée» a été déposée en 1963 par Herbert A. Gilbert, mais l'appareil moderne n'est arrivé sur le marché qu'en 2003.

La vape telle que la plupart des gens le savent a été inventée par le pharmacien chinois Hong Lik, un employé de Golden Dragon Holdings. Le fabricant a commencé à exporter le produit vers les marchés internationaux au milieu des années 2000.

L'appareil et le principe de fonctionnement des cigarettes électroniques

La plupart des e-cigarettes sont conçues comme suit:

• cartouche ou embout buccal;
• un élément chauffant;
• batterie de stockage;
• circuits électroniques.

Le principe de fonctionnement d'une cigarette électronique est le suivant. Lorsque le fumeur utilise l'embout buccal, le capteur déclenche l'élément chauffant pour vaporiser la solution aromatisante liquide dans l'embout buccal. Le consommateur inhale alors la solution sous forme d'aérosol.

La concentration de nicotine peut varier de zéro à assez élevée (24 à 36 mg par ml).

L'embout buccal ressemble à une cartouche fixée à l'extrémité du tube. Un petit bol en plastique contient un matériau absorbant imprégné d'une solution liquide. Si nécessaire, la cartouche peut être rechargée ou remplacée par une autre.

L'atomiseur est l'élément qui chauffe le liquide, le faisant s'évaporer. Le liquide peut alors être inhalé.

L'élément chauffant est alimenté par la batterie. Il s'agit généralement d'une batterie lithium-ion rechargeable.

Le capteur démarre le chauffage lorsque le consommateur utilise le produit. Lorsqu'elle est activée, une LED peut être affichée.

Composition liquide dans les cigarettes électroniques

Un liquide, également appelé e-jus ou e-liquide, est fabriqué en extrayant la nicotine du tabac et en la mélangeant avec une base (le plus souvent du propylène glycol) et une sorte d'arôme. Le propylène glycol est une substance qui, en raison de ses propriétés, est utilisée dans les inhalateurs (le plus souvent pour soulager les crises d'asthme).Il existe un large choix de saveurs - du menthol et du chocolat aux combinaisons exotiques.

Certains d'entre eux, comme la composition de menthol avec du tabac, sont similaires aux cigarettes traditionnelles. Les fabricants de certains appareils prétendent même imiter la saveur de certaines marques de cigarettes.

Les avantages d'une cigarette électronique

Malgré la réglementation de la circulation des appareils, ainsi que l'adoption de lois restreignant leur utilisation dans le public, beaucoup pensent que les avantages de la cigarette électronique l'emportent largement sur les dommages possibles. De nombreuses études sont en cours pour étayer ces opinions sur les effets des cigarettes électroniques sur la santé.

Une étude a révélé que les personnes qui passaient de la cigarette ordinaire à la cigarette électronique avaient des niveaux de carcinogènes plus faibles dans leur corps que celles qui continuaient à fumer.

Les chercheurs ont en outre conclu que l'apport en nicotine n'était pas supérieur à celui des cigarettes conventionnelles et qu'il y avait un «risque très faible» associé à l'utilisation à long terme des appareils.

Les mêmes résultats n'ont pas été obtenus chez les personnes qui utilisaient le vapotage traditionnel. Leur niveau de carcinogènes dans les fluides corporels était le même que s'ils continuaient à fumer uniquement du tabac.

En attendant, d'autres études contestent l'idée que les cigarettes électroniques ne facilitent pas la réalisation du désir d'arrêter de fumer. Dans un essai portant sur 7 551 fumeurs, les dispositifs ont aidé 18% des sujets à arrêter avec succès, près de trois fois le taux observé dans le sevrage tabagique normal. Ainsi, les propriétés bénéfiques et l'effet positif des cigarettes électroniques peuvent être considérés comme pleinement prouvés.

Pourquoi les cigarettes électroniques sont-elles dangereuses?

Alors que les cigarettes électroniques se répandent parmi ceux qui veulent arrêter de fumer, il existe de plus en plus de preuves des propriétés nocives du vapotage. Quels sont les avantages et les inconvénients des cigarettes électroniques?

La plupart des vapos contiennent de la nicotine, qui crée une dépendance et induit des changements dans le cerveau. Ceci est particulièrement nocif pendant la grossesse, car il a tendance à influencer le développement du fœtus.

La vapeur contient des parfums, des solvants et d'autres substances qui peuvent être nocives pour la santé.

Les vapeurs délivrent diverses substances au système respiratoire. Le plus important d'entre eux est le dicétyle, qui provoque une maladie pulmonaire grave et irréversible. Une intoxication mortelle peut être causée par l'ingestion accidentelle de liquide de cigarette.

L'une des propriétés dangereuses de l'appareil est que les personnes qui cherchent à arrêter de fumer cesseront de recourir aux méthodes conventionnelles contrôlées par un médecin si elles commencent à vapoter régulièrement. La dépendance rend peu probable que les utilisateurs de ces produits arrêtent complètement de fumer. Dans le même temps, il est prouvé que l'influence des cigarettes électroniques sur le corps des adolescents est particulièrement négative.

Les e-cigarettes sans nicotine sont-elles nocives?

Les discussions sur les cigarettes électroniques et autres appareils à fumer ont tendance à se concentrer sur la nicotine, qui crée une dépendance et comporte d'autres risques pour la santé. Mais qu'en est-il des options sans nicotine? De nombreux utilisateurs pensent que si vous vous en tenez à des produits sans nicotine, de la vapeur d'eau inoffensive peut être inhalée. Ces vapeurs ont-elles vraiment des propriétés utiles et peuvent-elles nuire?

La vérité est que les produits chimiques contenus dans les e-liquides, les parfums et les aérosols ne sont pas sûrs.De grandes quantités de ces composés peuvent causer de graves dommages à la santé, notamment le cancer, les maladies pulmonaires et les maladies cardiaques.

Les propriétés de ces vaporisateurs sont telles que des substances dangereuses s'accumulent dans le corps. Une étude a révélé que certaines cigarettes électroniques libéraient du formaldéhyde lorsqu'elles étaient chauffées et inhalées.

Selon certains rapports, l'inhalation d'une solution sans nicotine provenant de vapos peut causer des problèmes respiratoires. Par exemple, le diacétyle est un produit chimique inoffensif ajouté aux aliments pour produire un goût huileux. Mais lorsqu'il est chauffé puis inhalé, il provoque une maladie telle que la bronchiolite.

Le diacétyle et d'autres arômes chimiques dans les liquides peuvent être considérés comme sûrs à prendre par voie orale en petites quantités, mais sont dangereux s'ils sont inhalés profondément et à plusieurs reprises dans les poumons.

La vape contient une cartouche liquide, communément appelée e-liquide, qui est composée de nicotine et d'arômes dissous dans du propylène glycol et de la glycérine. Il est chauffé par un vaporisateur alimenté par batterie et converti en vapeur, qui est inhalée par le consommateur.

La glycérine dans les cigarettes électroniques n'est pas dangereuse, mais à haute concentration, elle peut provoquer des réactions de vomissements, des troubles des selles, des étourdissements, de la tachycardie et d'autres conséquences négatives.

Une autre étude sur les avantages et les dangers pour la santé des cigarettes électroniques a analysé 40 réactifs qui composent les produits. Ils se sont avérés contenir des substances toxiques, quelle que soit la teneur en nicotine. Cela semble être dû à la grande quantité et concentration de produits chimiques utilisés dans les arômes.

Bien que la toxicité des liquides de vapotage varie selon la marque et la saveur, un certain nombre d'études ont démontré les plus grands risques potentiels pour la santé des produits à saveur de cannelle.

Quel que soit votre niveau de nicotine, il y a de bonnes raisons de s'inquiéter de l'exposition à des produits chimiques toxiques dans des appareils qui ne sont d'aucune manière bénéfiques.

Les cigarettes électroniques sont-elles nocives pour les autres?

Un certain nombre d'études ont examiné les effets des cigarettes électroniques sur le corps humain, en termes de danger potentiel du vapotage pour les non-fumeurs.

Les cartouches contiennent des quantités toxiques de nicotine. Cet aérosol ou cette substance liquide peut rester sur les surfaces pendant des semaines ou des mois et réagir avec l'acide nitreux dans l'air, ce qui oblige les personnes proches à inhaler le composé aux propriétés cancérigènes.

Les enfants courent un risque supplémentaire d'empoisonnement par les cartouches rechargeables, car les saveurs (en particulier celles avec des saveurs sucrées de «bonbon») peuvent sembler très attrayantes alors que leur teneur globale en nicotine met leur vie en danger.

L'aérosol des cigarettes électroniques n'est libéré que lors de l'expiration et la teneur en substances dangereuses varie en fonction de la technique d'utilisation de la vape ou d'autres conditions (telles que la température). Malgré le fait que le niveau de toxicité des substances expirées soit 9 à 450 fois inférieur à celui de la fumée de cigarette, les avantages du vapotage sont discutables. Cependant, ces données peuvent ne pas refléter l'impact de l'utilisation de l'appareil en temps réel, où l'e-fumeur sert d'intermédiaire entre l'aérosol et l'environnement. La nicotine résiduelle permanente sur les surfaces internes peut entraîner des effets indésirables sur le corps à travers la peau, si elle est inhalée et avalée après que la vapeur ne soit plus perceptible.

Quelle cigarette est la plus nocive: électronique ou régulière

Les données de recherche montrent que les cigarettes électroniques sont moins dangereuses que les cigarettes ordinaires.

Le mal de fumer du tabac est sans précédent. En fait, les cigarettes peuvent être le seul produit qui tue lorsqu'il est utilisé aux fins prévues. C'est l'une des raisons du taux de mortalité élevé dans le monde: le tabagisme cause beaucoup plus de décès que le VIH, l'héroïne, la méthamphétamine, la cocaïne, l'alcool, les accidents de voiture et les accidents.

Le tabagisme augmente le risque d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque, de maladie pulmonaire obstructive chronique, d'asthme, de diabète et de la plupart des cancers. Les radicaux libres présents dans la fumée de cigarette détruisent physiquement le corps humain. En moyenne, le tabagisme raccourcit la vie de 10 ans. Le tabac ne serait probablement pas approuvé pour la vente aujourd'hui en tant que nouveau produit entrant sur le marché.

Une cigarette allumée dégage des gaz nocifs tels que le monoxyde de carbone et le cyanure d'hydrogène.

La fumée de cigarette contient également une suspension ultra-fine de résidus gommeux appelés goudron. La plupart des cancérogènes contenus dans la fumée sont contenus dans le goudron. Le principal avantage des cigarettes électroniques par rapport aux cigarettes traditionnelles est qu'elles n'ont pas tendance à produire du goudron ou des gaz toxiques.

La recherche sur les avantages et les inconvénients pour la santé des cigarettes électroniques, par rapport aux cigarettes traditionnelles, montre des résultats contradictoires. Les propriétés du vapotage peuvent être considérées comme utiles lorsque l'on tente de minimiser les méfaits du tabagisme. Cependant, d'autres études ont montré que l'utilisation des appareils ne contribuait pas à l'arrêt de la nicotine, et dans certains cas provoquait même une utilisation encore plus importante.

La cigarette électronique vous aide-t-elle à arrêter de fumer?

Les partisans du vapotage prétendent contourner bon nombre des risques pour la santé liés au tabagisme et proposer des alternatives plus saines aux cigarettes et à d'autres formes courantes de consommation de nicotine.

Plusieurs études ont montré que l'utilisation du vapotage a des propriétés bénéfiques pour aider certains fumeurs à abandonner cette habitude. D'autres y voient des avantages «modestes» pour ceux qui veulent arrêter de fumer, mais un «bon potentiel» pour ceux qui fument occasionnellement.

Les Centers for Disease Control and Prevention concluent que les avantages du vapotage pour aider les fumeurs adultes (à l'exclusion des femmes enceintes) sont limités au moment où ils commencent à remplacer complètement les produits du tabac.

Cependant, 58,8% des utilisateurs adultes de vapoteurs continuent de fumer des cigarettes régulières. Ils ne l'ont pas utilisé comme un substitut complet du tabac. Les médecins disent également que les effets des cigarettes électroniques sont hautement indésirables:

• pour les adolescents;
• ceux qui n'ont jamais fumé auparavant;
• pendant la grossesse.

Puis-je fumer des e-cigarettes dans les lieux publics?

Comme on ne sait toujours pas exactement si les cigarettes électroniques sont nocives ou non, la question de leur utilisation dans les lieux publics est pertinente. Actuellement, il n'y a pas d'interdiction officielle, mais un projet de loi proposant d'introduire des restrictions sur le tabagisme des cigarettes électroniques dans de nombreux lieux publics à partir du 1er janvier 2019 semble tout à fait raisonnable: après tout, les avantages et les inconvénients des produits sont ambigus.

Le vapotage est actuellement interdit dans les avions. Ailleurs, leur consommation est limitée manuellement: cela n'est pas encore soutenu par la législation.

Des difficultés peuvent survenir du fait qu'il n'y a pas de salles spécialisées pour fumer des vapos équipées partout. Par conséquent, beaucoup devront passer du temps avec des fumeurs réguliers, endommageant leur corps.

Ce que les médecins disent sur les cigarettes électroniques

Depuis l'introduction des vapos, ils ont été vantés comme un moyen utile d'arrêter progressivement de fumer. BBC News a récemment publié un article indiquant que plus de 1,5 million de vapoteurs sont actuellement d'anciens fumeurs.

Jour après jour, de nombreuses personnes se tournent vers la cigarette électronique comme alternative plus sûre aux produits du tabac conventionnels. Pourquoi le vapotage est-il considéré comme plus bénéfique?

Tout d'abord, une cigarette traditionnelle contient environ 4 000 produits chimiques, dont 60 peuvent provoquer le cancer. De plus, le tabagisme double les chances de développer une maladie coronarienne et 25 fois augmente la probabilité de développer un cancer du poumon.

Les médecins disent que cette habitude tue littéralement. La chose la plus bénéfique que tout fumeur puisse faire pour sa santé est d'arrêter de fumer. Comme ce désir n'est pas facile à réaliser, il existe de nombreux outils qui peuvent réduire la dépendance au tabac.

Pour ceux qui essaient d'arrêter de fumer, le vapotage peut être une voie bénéfique. Les médecins conviennent que ces produits sont 95% plus sûrs que le tabac. Beaucoup conviennent que les fumeurs qui utilisent des cigarettes électroniques sont plus susceptibles de cesser de fumer, en particulier avec le soutien d'un médecin.

Les médecins disent qu'il est important pour la santé publique d'encourager l'utilisation de cigarettes électroniques et d'autres produits à base de nicotine sans tabac. En effet, le vapotage offre une alternative à la cigarette traditionnelle sans tabac et fournit de la nicotine à travers une vapeur inodore. Ainsi, une personne peut gérer ses envies sans trop de risques, ce qui en profite sans aucun doute. Cependant, l'effet des cigarettes électroniques sur les poumons peut également être négatif, surtout si elles sont consommées de manière excessive.

Comment choisir une cigarette électronique

Ceux qui veulent minimiser les méfaits du tabagisme et passer au vapotage rencontrent des difficultés lors du choix d'un appareil. Pour faire un choix rentable, vous devez étudier les principales caractéristiques de ces produits.

Tout d'abord, la capacité de la batterie est importante - plus le mAh est élevé, plus il fonctionnera longtemps à chaque charge. Mais en règle générale, les appareils avec une capacité de batterie plus élevée sont également physiquement plus grands.

La deuxième caractéristique qui compte est la forme de l'appareil.

Les cigarettes électroniques peuvent être fabriquées:

• style de stylo - long et fin;
• sous forme de boîte - de forme carrée, ils offrent généralement plus d'options et d'autonomie;
• une cigarette standard - l'option la plus simple et la moins chère, mais avec des caractéristiques capacitives beaucoup plus faibles.

Parmi les fonctions supplémentaires, la présence de la puissance variable sera utile. Cette option utile vous aide à définir les paramètres qui seront optimaux pour l'utilisateur.

L'avantage de l'option de contrôle de température est que l'appareil s'assurera que la valeur réglée n'est pas dépassée au réglage requis.

Conclusion

Après avoir étudié en détail la question de savoir quels sont les avantages et les inconvénients des cigarettes électroniques, les conclusions suivantes peuvent être tirées.

Pour les personnes actuellement dépendantes de la cigarette, les vapos constituent une source de nicotine moins dangereuse, sans les effets du goudron ou des gaz les plus toxiques. Cependant, on ne sait pas s'ils peuvent réellement vous aider à arrêter de fumer.

Les non-fumeurs devraient éviter les cigarettes électroniques. Le liquide de l'appareil contient de la nicotine, ce qui augmente le risque d'hypertension artérielle et de diabète, et des parfums qui provoquent une maladie pulmonaire chronique. Les vaporisateurs puissants peuvent également générer des quantités importantes de formaldéhyde et d'autres toxines.

Avis des fumeurs