Huile de gingembre: pour le massage, la santé et la cosmétologie, revues d'application

Les propriétés bénéfiques de l'huile de gingembre permettent de l'utiliser non seulement en cosmétologie et en cuisine, mais également en massage. Il contient beaucoup de vitamines et de minéraux. Le produit stimule la circulation sanguine et favorise la sortie de l'excès de liquide.

Avantages de l'huile de gingembre

Le gingembre a gagné en popularité en raison de sa composition unique. Depuis l'Antiquité, le légume racine est utilisé à des fins médicinales et en complément de divers plats. Il est considéré comme une riche source d'acides aminés nécessaires au corps humain pour le maintien de la vie. Il est particulièrement répandu en Afrique de l'Ouest, en Australie, en Chine, au Brésil et en Inde. L'extrait d'huile de gingembre est obtenu en distillant des légumes-racines frais. Il a un arôme piquant et épicé et une teinte ambrée.

Les avantages du produit sont les suivants:

  • normalisation de la digestion;
  • action anthelminthique;
  • se débarrasser de l'acné et de l'acné;
  • revigorant;
  • élimination des maladies du système respiratoire;
  • effet antiseptique;
  • améliorer la mobilité articulaire;
  • soulagement du syndrome de la douleur;
  • effet diurétique;
  • renforcement de l'immunité;
  • stimulation de la perte de poids;
  • élimination de la cellulite;
  • effet calmant sur le corps.
Le produit peut même être utilisé pour traiter les varices

L'huile de gingembre est souvent utilisée pour le massage. Grâce à son effet chauffant, il améliore la circulation de la lymphe, normalisant ainsi le processus de circulation sanguine. Les femmes apprécient le produit pour sa capacité à éliminer la cellulite. Lorsqu'il est utilisé régulièrement, il réduit la graisse corporelle et élimine l'excès de liquide du corps.

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En raison de la teneur en vitamines, le concentré de gingembre est extrêmement utile pour les carences en vitamines. Il aide à prévenir les maladies virales et infectieuses. Après avoir souffert de maladies graves, son utilisation contribue à la récupération précoce du corps.

Attention! L'utilisation d'huile de gingembre dans les repas accélère l'absorption des nutriments.

Composition d'huile de racine de gingembre

Les propriétés bénéfiques de l'huile de gingembre sont dues à la composition la plus riche. C'est lui qui fournit un puissant effet immunomodulateur du produit. Lorsqu'elle est exposée à la chaleur, la composition reste presque complètement. Il comprend les composants suivants:

  • zinc;
  • acides aminés (leysine, thréonine, tryptophane et méthionine);
  • cellulose;
  • vitamines des groupes C, B et A;
  • phosphore;
  • magnésium;
  • potassium;
  • le fer;
  • ginegrol;
  • sodium.

Comment faire de l'huile de gingembre à la maison

L'huile de gingembre peut être fabriquée à la maison. Pour ce faire, vous devez préparer une petite racine. Il est pelé et coupé en fines tranches. Les huiles d'amande, d'olive et de jojoba peuvent être utilisées comme huiles de base. Les composants sont versés dans un bocal en verre et retirés pour infuser pendant 3 semaines. Pendant cette période, il est nécessaire d'éviter la lumière du soleil sur le récipient. Après le temps spécifié, le concentré d'huile est filtré de n'importe quelle manière appropriée.

Comment utiliser l'huile de gingembre

L'huile essentielle de gingembre a une large gamme d'applications. En cuisine, il est utilisé comme marinade. En cosmétologie, l'huile est souvent ajoutée à la composition des produits de soin. Il a des effets anti-âge et antioxydants sur l'épiderme. Les propriétés régénérantes du produit lui permettent d'être utilisé pour éliminer les cicatrices. À des fins médicinales, il est souvent utilisé pour les rhumatismes et les douleurs articulaires. Pour les rhumes, le concentré de gingembre est généralement ajouté aux inhalateurs.

L'huile de gingembre en cuisine

En raison de son goût épicé et piquant, l'huile de gingembre est très populaire en cuisine. Le produit favorise la sécrétion de suc gastrique, ce qui augmente l'appétit. Il est particulièrement apprécié dans la cuisine asiatique. Il est utilisé comme condiment pour le poisson, le poulet et la viande. Pour 500 g de produit, seulement 4-5 gouttes d'huile sont nécessaires. Cela contribue à donner au plat une saveur acidulée et acidulée.

Dans certains cas, du concentré de gingembre est ajouté aux boissons alcoolisées - liqueurs, liqueurs et vin. Le produit vous permet d'enrichir leur goût et d'améliorer les propriétés bénéfiques. De plus, il peut être utilisé comme vinaigrette pour les salades de légumes.

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L'huile de gingembre en cosmétologie

Au contact de l'épiderme, le concentré d'huile de gingembre améliore la circulation sanguine et accélère les processus de régénération. Il traite efficacement l'inflammation, élimine les éruptions cutanées et resserre les pores. Le produit pénètre profondément dans la peau, l'hydrate et prévient les vergetures.

Si vous mélangez de l'huile de gingembre avec des grains de café moulus et du sel, vous obtenez un gommage anti-cellulite efficace

L'huile corporelle au gingembre est souvent utilisée pour éliminer la cellulite. L'effet souhaité est obtenu grâce à l'effet de réchauffement. Le concentré d'huile est un irritant local qui favorise la circulation sanguine. La procédure est effectuée pendant au moins 10 minutes, dans un mouvement circulaire. En conséquence, l'élasticité de la peau augmente, la cellulite disparaît.

Après avoir appliqué le produit sur la peau, n'apparaissez pas au soleil pendant 24 heures. L'huile de gingembre est considérée comme phototoxique. Sous l'influence du soleil, il commence à libérer des substances nocives. Par conséquent, il est recommandé de l'utiliser à des fins cosmétiques dans l'après-midi.

Important! Dans la fabrication du produit, non seulement l'huile végétale, mais également l'huile d'olive peut être utilisée comme huile de base. Cela augmentera considérablement la valeur du remède.

Huile de gingembre pour la promotion de la santé

Pour des raisons de santé, l'huile de gingembre est utilisée à la fois localement et par voie orale. Pour le renforcement général du corps, il est ajouté au thé ou à toute autre boisson. Pour les problèmes respiratoires, quelques gouttes d'huile sont placées dans une solution pour inhalation.

Les rhumes sont éliminés avec un remède à base d'huile de gingembre et de miel. Au 1 st. l. le miel aura besoin d'une goutte de concentré d'huile. Le mélange résultant est pris deux fois par jour.

L'huile de gingembre pour les articulations est utilisée pour frotter et faire des compresses. Il est mélangé avec n'importe quelle huile de base. 10 ml de légume nécessiteront 7 gouttes de concentré de gingembre. Le mélange résultant est imprégné de gaze et appliqué sur la zone à problème. Vous pouvez également ajouter 4 à 5 gouttes d'huile dans un bain chaud. Il a un effet relaxant et soulage la douleur. Pour les migraines, l'élixir de guérison est frotté dans la région temporale.

Pour perdre du poids, de l'huile de gingembre est ajoutée aux aliments et appliquée sur les zones à problèmes de la peau. Si vous êtes sujet à l'angine de poitrine, les médecins recommandent de garder quelques gouttes d'huile dans la bouche sans avaler. De telles manipulations ont un effet fluidifiant sur le sang et réduisent le taux de cholestérol nocif dans le sang. De plus, ils suppriment le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Le produit est recommandé pour les hommes pour une utilisation comme aphrodisiaque.

Grâce à la lysine et aux huiles essentielles présentes dans l'huile, elle tonifie les organes génitaux et augmente la sensibilité lors de l'intimité. Les médecins recommandent de l'ajouter à la nourriture des hommes de plus de 35 ans. Lorsqu'elle est utilisée régulièrement, l'huile de gingembre améliore les performances mentales et réduit le risque d'inflammation de la prostate.

Contre-indications et effets secondaires

Avant d'utiliser le produit à des fins médicinales ou cosmétiques, vous devez vous familiariser avec toutes les restrictions. Avec une utilisation modérée, il est absolument sans danger pour la santé humaine, car il a un faible niveau de toxicité. Il est interdit de le combiner avec des médicaments qui réduisent la pression. Les contre-indications comprennent:

  • une réaction allergique;
  • ulcère peptique;
  • haute pression;
  • moins de 7 ans;
  • maladie du foie;
  • température corporelle élevée.

Malgré les propriétés bénéfiques, l'huile de gingembre pour les femmes en position est recommandée pour être utilisée avec prudence. Il n'y a pas de restrictions particulières pour l'utilisation transdermique. À l'intérieur, il est pris strictement après consultation d'un médecin.

Le produit fini est commodément distribué avec une pipette

Des effets secondaires peuvent survenir si vous utilisez du concentré de gingembre à d'autres fins. Le plus souvent, leur cause est l'intolérance individuelle et une ingestion excessive.

Les effets secondaires comprennent les suivants:

  • selles bouleversées;
  • irritation cutanée locale;
  • trouble du sommeil;
  • réaction allergique;
  • nausée et faiblesse;
  • douleur dans l'abdomen.

Dans de rares cas, les lésions buccales apparaissent sous la forme d'ulcères. Certaines personnes souffrent de brûlures d'estomac sévères. Si une réaction allergique se développe sous la forme d'une éruption cutanée, il est nécessaire d'arrêter d'utiliser le produit et de consulter un médecin. Il est important de prévenir la formation de l'œdème de Quincke. Les symptômes allergiques peuvent être traités avec des antihistaminiques.

Termes et conditions de stockage

Pour éviter que le mélange d'huile ne se détériore, vous devez lui fournir des conditions de stockage appropriées. Il est conseillé de le placer dans un récipient avec un couvercle scellé.

Vous pouvez conserver le concentré d'huile à température ambiante. Mais il vaut mieux le mettre au réfrigérateur. Dans ce cas, cela durera beaucoup plus longtemps. Il est important que l'huile ne soit pas exposée à la lumière directe du soleil. Si toutes les règles sont respectées, le produit sera utilisable pendant 1 an.

Commentaire! Il n'est pas recommandé de consommer l'huile pendant une longue période. Cela peut entraîner des réactions corporelles indésirables.

Conclusion

Les propriétés bénéfiques de l'huile de gingembre ne sont révélées que lorsqu'elle est utilisée correctement. Il est nécessaire de prendre en compte les posologies recommandées et la durée du traitement. Dans ce cas, l'utilisation du produit sera la plus efficace possible.

Avis sur l'huile de gingembre

Astafieva Polina Igorevna, 33 ans, Vladivostok
J'utilise de l'huile de gingembre pour mon visage. J'ajoute quelques gouttes à la crème de nuit et je l'étale sur le visage. La peau devient plus mate et élastique, les pores sont considérablement réduits. J'ai essayé de l'utiliser comme masque, mais je n'aimais pas l'effet, il y avait une sensation de picotement. Par conséquent, je pratique uniquement l'option éprouvée.
Koroleva Antonina Petrovna, 48 ans, Krasnokamensk
Le médecin m'a conseillé d'utiliser ce remède pour améliorer la santé générale. Il y avait des problèmes d'articulations et d'intestins. Après la thérapie, c'est devenu beaucoup mieux. Mais vous devez comprendre que j'ai également pris des médicaments, après avoir coordonné cela avec le médecin traitant.
Potapova Anna Anatolyevna, 31 ans, Ufa
J'ai utilisé de l'huile de gingembre pour le drainage lymphatique. Je l'ai cuisiné moi-même, ce n'était pas du tout difficile. Après la procédure, il cuit considérablement dans les zones à problèmes, mais l'effet est perceptible. Après environ 3 semaines, la peau des cuisses est devenue plus lisse. Mais j'ai non seulement pratiqué le massage, mais aussi adhéré à une bonne nutrition.
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