Pourquoi la grotte de sel est-elle utile, les avantages et les inconvénients, avis des médecins

Les grottes de sel (nom médical - halochambers) sont très populaires de nos jours. Ces grottes fournissent une pièce dont les murs, le sol et le plafond sont entièrement recouverts de sel. Tout profane sait que les vapeurs de ce minéral ont un effet bénéfique sur les organes respiratoires et le système immunitaire. Mais tout le monde ne connaît pas les véritables avantages et inconvénients de la grotte de sel.

L'histoire de l'apparition de la grotte de sel

Les propriétés bénéfiques des vapeurs de sel inhalées étaient connues même dans la Grèce antique et la Rome antique. Même alors, il était entendu que le sel guérissait le corps et renforçait le système immunitaire.

La première grotte de sel artificielle a été construite en 1976. Il a été conçu par le médecin P.P. Gorbenko. L'halochambre a été placée dans un hôpital de spéléothérapie du village de Solotvino. Les mines de sel se sont répandues dans les années 90, lorsqu'elles ont commencé à être utilisées à des fins de réhabilitation dans toute la Russie.

Comment fonctionne la grotte de sel

Les avantages du traitement dans la salle de sel sont dus à la présence d'un microclimat spécial. Température, humidité, pression, saturation ionique - tous ces indicateurs sont strictement vérifiés. L'air dans les grottes de sel est complètement stérile. Par conséquent, la multiplication de bactéries et d'autres micro-organismes pathogènes qu'elle contient est exclue.

D'après le nom, il est clair que la principale propriété utile de l'halochambre est fournie par les plus petites particules de sel pulvérisées dans l'air. Dans les grottes de sel créées artificiellement, des chlorures de sodium et de potassium sont utilisés. La taille des particules est de 1 à 5 microns. En raison de cette taille, le sel pénètre librement dans les voies respiratoires.

Indications pour visiter les grottes de sel

Il peut sembler qu'une visite à la grotte de sel ne fera aucun mal. Mais c'est toujours une procédure médicale. Par conséquent, pour tirer le meilleur parti des chambres à sel, vous devez l'utiliser strictement selon les indications. Ceux-ci inclus:

• maladies chroniques du système pulmonaire;
• manifestations allergiques;
• maladies de la peau (dermatoses);
• pathologie du cœur et des vaisseaux sanguins;
• troubles mentaux (fatigue chronique, anxiété, dépression);
• troubles hormonaux (diabète sucré, maladie thyroïdienne);
• période de récupération après des maladies virales respiratoires aiguës, la grippe.

Pourquoi la salle de sel est utile

Les avantages et les inconvénients des mines de sel sont incomparables. Avec une approche raisonnable et l'absence de contre-indications, ils ont un effet bénéfique sur la santé humaine. On pense qu'une séance dans la grotte de sel équivaut à 4 jours de repos sur la côte maritime.

L'inhalation de vapeurs de sel améliore le bien-être général et améliore l'humeur. Après 1 séance, les patients constatent une diminution de la fatigue, un relâchement du stress interne.En raison de la forte concentration d'ions négatifs dans l'air de la grotte de sel, les processus métaboliques sont plus rapides. Cela donne du tonus au corps.

Une autre propriété utile de l'halochambre est une augmentation de l'immunité générale et locale. La résistance aux microbes pathogènes augmente, l'activité des lymphocytes - les «gardiens» du corps, augmente.

Les ions négatifs inhibent la production de médiateurs inflammatoires dans la muqueuse des voies respiratoires. Pour cette raison, l'intensité du processus inflammatoire diminue, l'œdème tissulaire diminue et moins de mucus est produit. En combinaison avec des médicaments, les grottes de sel combattent les symptômes des maladies respiratoires chroniques:

• toux;
• essoufflement;
• nez qui coule;
• gorge irritée.

Les bienfaits pour la santé de la grotte de sel ne se limitent pas aux effets sur les systèmes respiratoire et immunitaire. Il a un effet bénéfique sur les processus d'hématopoïèse. Après plusieurs séances de spéléothérapie, le taux d'hémoglobine augmente - une protéine nécessaire au transport de l'oxygène vers les tissus.

Grottes de sel en cosmétologie

Le traitement au sel est également activement utilisé dans la pratique de la cosmétologie. Les grottes de sel aident à se débarrasser de l'acné ou de l'acné. Des vapeurs utiles sèchent la peau et la désinfectent. Cet effet est utile pour l'eczéma, les éruptions cutanées allergiques.

Les particules de sel des halochambres aident à rajeunir la peau. La microcirculation dans les capillaires sous-cutanés et les follicules pileux est améliorée. En conséquence, les cellules de la surface du visage se renouvellent, il devient plus lisse et plus tonique. Les cheveux sur la tête poussent plus activement, la croissance de nouveaux cheveux est stimulée.

Comme personne d'autre, les bienfaits des grottes de sel pour le corps seront appréciés par les patients atteints de psoriasis. Avec le passage régulier de la procédure (tous les jours pendant 30 minutes pendant 15 jours), la gravité des démangeaisons et la formation d'écailles sont considérablement réduites.

Les bienfaits des grottes de sel pour les enfants

Les bienfaits d'une salle de sel sont plus élevés pour un enfant que pour un adulte. Le corps de l'enfant est plus labile et sensible aux changements. Par conséquent, dans l'enfance, il est possible d'éviter les changements pathologiques qui ont déjà pris racine chez un adulte.

Cette affirmation est particulièrement vraie pour la santé mentale. Les jeunes enfants hyperactifs dans la grotte de sel se détendent et se calment. Lors d'une séance de spéléothérapie, les adolescents sont distraits des problèmes à l'école, avec leurs pairs.

Pour de nombreux enfants pendant la puberté, une condition appelée dystonie végétative-vasculaire (VVD) est caractéristique. Elle se caractérise par l'instabilité du tonus de la paroi vasculaire, des changements brusques de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque et la labilité émotionnelle de l'adolescent. Dans cette condition, il est recommandé de suivre un traitement dans une halohambre.

La grotte de sel est indiquée pour toutes les maladies des organes ORL:

• rhinite - inflammation de la muqueuse nasale;
• trachéite - processus inflammatoire dans la trachée;
• laryngite - infections du larynx;
• bronchite - inflammation de la membrane muqueuse de l'arbre bronchique;
• pneumonie - pneumonie infectieuse.

Les bienfaits d'une halohambre pour un enfant ne se limitent pas à ses propriétés médicinales. Une visite périodique à la grotte de sel renforce l'immunité et constitue une prévention efficace des virus et des rhumes.

Pourquoi la grotte de sel est utile pour les personnes âgées

Les personnes âgées devraient peser les avantages et les inconvénients avant de visiter la grotte de sel. Après tout, les personnes âgées sont plus sujettes au développement de problèmes de nature vasculaire et endocrinienne. Ils ont ces maladies sous une forme plus grave. Et la présence d'insuffisance cardiaque, les maladies décompensées du système endocrinien sont des contre-indications directes aux grottes de sel. Par conséquent, il est conseillé de consulter un médecin avant de visiter l'halochambre.

S'il n'y a pas de contre-indications, les avantages de la grotte de sel pour les personnes âgées sont très grands.Halocamera est une prévention efficace du développement de maladies neurodégénératives. Ces pathologies comprennent la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer et l'encéphalopathie discirculatoire. L'inhalation de vapeurs de sel favorise un meilleur apport d'oxygène au cerveau, améliore l'activité des cellules nerveuses et la conduction dans les fibres nerveuses.

Est-il possible pour les femmes enceintes d'aller à la grotte de sel

L'opportunité de visiter la chambre du halo d'une femme enceinte doit être décidée avec son obstétricien-gynécologue. Seul le médecin traitant est en mesure d'évaluer pleinement l'état de santé de la fille. Vous devez être particulièrement prudent au cours du premier trimestre de la grossesse, lorsque les organes internes de l'enfant sont posés. Tout impact sur le fœtus à ce moment peut entraîner de graves conséquences.

Si une femme se sent bien et que ses tests sont normaux, le médecin peut recommander de visiter une halochambre afin de prévenir la toxicose.

Comment est la procédure

Pour le client, le passage de la procédure de traitement dans l'halochambre n'est pas difficile. Il a juste besoin d'aller dans une pièce spéciale, de s'allonger sur une chaise longue et de se détendre. Pour que le client se sente aussi à l'aise que possible, une musique douce et agréable est diffusée dans la pièce et une faible lumière sort. Une seule photo de la grotte de sel évoque une sensation de calme et de détente.

Il y a une salle d'opérateur à côté de la grotte de sel. Un aérosol sec sort de cette pièce grâce à un dispositif spécial - un générateur d'halogène. L'air pénètre dans la grotte après avoir traversé plusieurs degrés de filtration dans les blocs de sel. Vous devez respirer lentement, calmement. L'air saturé de sels passe même dans les bronches les plus étroites, dégageant complètement les voies respiratoires.

À quelle fréquence pouvez-vous visiter la grotte de sel

La fréquence de visite de la grotte de sel et la durée du cours sont strictement individuelles. Ils varient en fonction de l'effet recherché, de la gravité de l'état du patient. Le médecin, après avoir évalué toutes les propriétés utiles et les dommages possibles, recommandera au patient la durée requise du cours. Cela est particulièrement vrai pour les jeunes enfants. Les avantages et les inconvénients de la salle de sel pour les enfants doivent être évalués par un pédiatre.

Si nous parlons de visiter la grotte à des fins préventives, il est nécessaire de suivre un traitement tous les six mois à un an. 1 cours standard comprend 10 procédures. Ils sont effectués tous les jours ou tous les 2 jours. La durée d'une procédure pour les adultes est de 40 à 60 minutes, pour les enfants - de 20 à 30 minutes.

Qui n'est pas recommandé de visiter la grotte de sel

La commensurabilité des avantages et des inconvénients de la chambre de sel dépend de l'état dans lequel une personne la visite. Il n'est pas autorisé de visiter la grotte en présence d'un processus inflammatoire actif, d'une température élevée, d'un état général sévère du patient.

En ce qui concerne les maladies des systèmes cardiovasculaire et endocrinien, il n'est permis de visiter l'halochambre qu'au stade de la compensation du processus pathologique. Cela implique l'absence de symptômes de la maladie, des valeurs de laboratoire normales. Si vous vous rendez dans une grotte de sel en présence d'insuffisance cardiaque, de diabète sucré au stade de décompensation, toutes les propriétés bénéfiques sont nivelées. Cela fera beaucoup de mal et aggravera l'évolution de la maladie sous-jacente.

Il a été mentionné plus tôt que les maladies de la peau sont une indication de la procédure. Mais en présence d'infections purulentes de la peau (phlegmon, abcès), de plaies saignantes, d'érosions et d'ulcères, il est préférable de s'abstenir de visiter l'halochambre.

Maladies oncologiques (en particulier malignes), troubles mentaux graves, alcoolisme et toxicomanie - dans toutes ces conditions, la procédure ne fera que nuire.

Une contre-indication absolue à la visite des mines de sel est une hypersensibilité à l'haloaérosol. Dans ce cas, la personne aura une réaction allergique. Elle peut être légère (rhinite allergique, éruption cutanée) ou potentiellement mortelle (choc anaphylactique, œdème de Quincke).

Complications après avoir visité la chambre à halo

Bien que les propriétés utiles de l'halochambre soient excellentes, dans de rares cas, des complications se développent après sa visite. Cela est généralement dû au fait que les personnes subissent la procédure, malgré la présence de contre-indications. Mais même en leur absence, des symptômes désagréables peuvent apparaître. Le plus souvent, ils sont de courte durée et disparaissent d'eux-mêmes.

Toux

Une toux après une séance d'halothérapie n'est pas rare. C'est un effet tout à fait naturel des premières procédures. Une propriété utile de l'aérosol est l'évacuation des crachats stagnants et leur dilution. En conséquence, une toux humide commence. Le plus souvent, le symptôme apparaît après les 2-3 premières séances. La toux disparaît lorsque la majeure partie des expectorations a disparu et que le corps est habitué au microclimat de la salle de sel.

Le symptôme est plus typique chez les petits patients. Après tout, leur corps est plus sensible à tout changement de l'environnement.

Si la toux ne disparaît pas après quelques séances ou si le patient est très inquiet, il est préférable d'annuler les séances d'halothérapie. Cela pourrait être un signe d'intolérance aux aérosols. Ensuite, la procédure fera beaucoup plus de mal que de bien.

Température

Une augmentation de la température à des nombres subfébriles (jusqu'à 37,5 ° C) est un phénomène normal pour les personnes atteintes de processus infectieux chroniques. Après avoir visité la grotte de sel, le corps commence à lutter activement contre l'infection, ce qui entraîne une augmentation de la température corporelle.

Nez qui coule

Un nez qui coule est encore plus fréquent qu'une toux. Le mécanisme de développement de ces symptômes est similaire. Un aérosol sec fluidifie les sécrétions de la muqueuse nasale et favorise son excrétion. Un nez qui coule se développe après la première séance d'halothérapie. Par conséquent, il est recommandé de saisir des mouchoirs avant de subir la procédure.

Conclusion

Les avantages et les inconvénients de la grotte de sel sont incomparables. Les propriétés bénéfiques qu'il possède dépassent largement les éventuelles conséquences négatives. Mais avant de visiter, vous devez absolument exclure la présence de contre-indications. Ensuite, la procédure sera un plaisir!

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