Contenu
- 1 Comment l'huile de citron est-elle obtenue
- 2 La composition et les bienfaits de l'huile essentielle de citron
- 3 L'utilisation de l'huile de citron en médecine traditionnelle
- 4 Comment utiliser l'huile essentielle de citron en cosmétologie
- 5 Comment utiliser l'huile de citron en cuisine
- 6 Les méfaits de l'huile de citron et les contre-indications
- 7 Conclusion
- 8 Avis des clients
Les propriétés et les utilisations de l'huile essentielle de citron nécessitent une étude plus détaillée. Le produit est bénéfique dans le traitement des maladies et dans les soins personnels, mais il doit être manipulé avec précaution.
Comment l'huile de citron est-elle obtenue
Les matières premières pour la préparation de l'éther de citron sont le zeste et le zeste d'agrumes. L'huile en est extraite de deux manières:
- distillation - la matière première est traitée avec de la vapeur chaude, à la suite de laquelle des éthers légers sont libérés, se condensant dans un réservoir spécial;
- pression à froid - le zeste est soumis à une contrainte mécanique à une température ne dépassant pas 45 ° C.
L'extrait d'écorce de citron, obtenu par pressage, retient plus de nutriments et est donc apprécié plus haut.
La composition et les bienfaits de l'huile essentielle de citron
Le produit concentré contient de nombreux composants utiles. Parmi eux:
- les vitamines B1, B2, B6, B9 et B12;
- acide ascorbique en grands volumes;
- vitamines A, E et PP;
- D-limonène;
- pinen;
- les monoterpènes et les alcools;
- composants éthériques.
Les bienfaits de l'huile de citron peuvent être obtenus à la fois en interne et en externe. En particulier, le produit:
- a des propriétés antibactériennes prononcées et aide au traitement de la tuberculose;
- a un effet bénéfique sur la grippe et le rhume;
- contient une grande quantité d'antioxydants et aide à prolonger la jeunesse;
- renforce le système vasculaire et le cœur;
- aide à améliorer la fonction intestinale et à soulager la constipation;
- élimine les parasites;
- a un effet calmant et relaxant sur le système nerveux;
- aide à faire face aux migraines et aux vertiges.
L'huile de citron est activement utilisée en cosmétologie professionnelle et domestique - le produit améliore l'état de la peau et soulage les irritations. Il existe une sphère domestique d'utilisation de l'éther, avec son aide, ils parfument les pièces et combattent également les insectes nuisibles.
L'utilisation de l'huile de citron en médecine traditionnelle
L'ester de citron est très populaire dans les remèdes maison. Il est principalement utilisé à l'extérieur, mais dans certains cas, l'utilisation interne du produit est également autorisée.
Pour le rhume et la grippe
Pour toute infection virale et bactérienne, la médecine à domicile recommande d'utiliser le citron pour le traitement. Non seulement les fruits frais conviennent, mais aussi l'éther, il n'en est pas moins efficace. Avec l'ARVI et la grippe, il est utile de faire des inhalations avec de l'huile de citron, de faire bouillir de l'eau dans une grande casserole, puis d'y ajouter 3 gouttes d'éther et d'inhaler la vapeur pendant plusieurs minutes.
Vous pouvez également utiliser les propriétés de l'huile essentielle de citron en aromathérapie.L'agent est ajouté à une lampe spéciale, seulement 5 gouttes de pression suffisent, de sorte qu'après 15 minutes, l'air dans une petite pièce soit rempli d'un agréable parfum de citron. L'ester bénéfique tue les bactéries, donc la récupération d'un rhume est plus rapide.
Pour les douleurs musculaires et les varices
L'huile de citron a des propriétés réchauffantes et analgésiques. Avec les varices, ainsi que les douleurs musculaires, vous pouvez prendre des bains avec l'ajout d'éther - seulement 5 gouttes de l'agent sont ajoutées au récipient plein. Vous devez continuer la procédure pendant 15 minutes, l'eau ne doit pas être trop chaude, pas plus de 38 ° C.
Le massage à l'éther de citron aide à soulager les douleurs musculaires et les varices. Le produit doit être dilué dans n'importe quelle base, comme la pêche ou l'huile d'olive, environ 2 gouttes par grande cuillère. Les zones à problèmes sont frottées doucement pendant 7 minutes, tandis que l'éther de citron accélère la circulation sanguine et améliore le tonus des vaisseaux sanguins et de la peau.
Avec hypertension
L'huile de citron renforce les parois des vaisseaux sanguins et stimule la circulation sanguine. Il est utile pour l'hypertension artérielle, soulage les spasmes vasculaires et rétablit rapidement une bonne santé.
L'éther est utilisé comme suit - deux fois par jour, ajoutez seulement 1 goutte d'un agent utile à une tasse de thé. Après un court laps de temps, la pression artérielle se stabilise.
Avec une immunité affaiblie
Une faible immunité conduit non seulement à des rhumes constants, mais également à une diminution générale de la vitalité. L'huile de citron peut aider lorsqu'elle est consommée en interne avec du jus d'agrumes frais.
Ajoutez 1 à 2 gouttes d'éther dans un verre de boisson et mélangez, il est préférable de diluer le jus avec de l'eau, sinon le produit s'avérera trop concentré. Prenez un tonique une fois par jour le matin.
Pour l'arthrite et les rhumatismes
Les substances actives de l'huile de citron pénètrent dans les tissus à travers la peau lorsqu'elles sont appliquées à l'extérieur. L'éther peut être utilisé pour les affections articulaires, il accélère la circulation sanguine, soulage l'inflammation et améliore la mobilité. Le frottement donne un bon effet, vous pouvez également prendre des bains relaxants avec de l'huile de citron, ajouter jusqu'à 7 gouttes dans un récipient plein.
Avec une maladie parodontale
Le produit a de fortes propriétés antibactériennes et nettoyantes. L'huile de citron peut être utilisée pour traiter la cavité buccale, elle aide à lutter contre les maladies parodontales, et en même temps blanchit les dents et rafraîchit l'haleine.
Pour faire face aux saignements des gencives et autres inconforts, vous devez ajouter 2 gouttes d'éther à une cuillerée d'huile d'olive ordinaire. Un coton est plongé dans le mélange, puis il est appliqué sur la gomme pendant 15 à 20 minutes. Une petite compresse soulagera rapidement la douleur et favorisera la guérison des muqueuses.
Comment utiliser l'huile essentielle de citron en cosmétologie
Les propriétés nettoyantes et nourrissantes de l'ester le rendent hautement souhaitable pour les soins de la peau et des cheveux. Sur la base de l'huile, des masques et des lotions, des baumes pour les boucles et des mélanges de massage pour la cellulite sont créés.
Huile de citron pour le visage
Parce qu'il possède de fortes propriétés anti-inflammatoires, il est souvent utilisé pour lutter contre l'acné et les peaux grasses. L'huile aide également contre les rides, elle raffermit l'épiderme.
Masque pour peaux grasses
Avec une production accrue de graisse sous-cutanée et une acné fréquente, vous pouvez utiliser le masque suivant:
- 2 gouttes d'éther de citron sont ajoutées à 15 ml de toute crème légère pour le visage;
- ajoutez la même quantité d'huile d'arbre à thé;
- bien mélanger et répartir sur le visage.
Vous devez garder le masque pendant 10 minutes, puis le retirer avec de l'eau tiède ou un tonique naturel.
Masque anti-rides
Pour redonner de l'élasticité à la peau et éliminer les premières rides, vous pouvez réaliser un masque nourrissant:
- prendre 1 grande cuillerée d'huile d'amande;
- ajoutez 2 gouttes d'éther de citron;
- appliquer sur le visage et le cou lavés pendant 15 minutes.
Pour obtenir un résultat rapide, répétez la procédure au moins trois fois par semaine.
Huile de citron pour la peau du corps
Les propriétés de l'huile essentielle de citron pour la peau ne sont pas utilisées uniquement pour les soins du visage. Vous pouvez traiter tout le corps avec le produit - l'éther aide à réduire la cellulite et resserre légèrement les contours de la silhouette.
Pour prendre soin du corps, l'huile s'utilise de deux manières:
- prenez des bains aromatiques - ajoutez du sel de mer et 7 gouttes d'éther de citron à l'eau chaude, pendant les procédures d'eau, vous pouvez pétrir activement les endroits où il y a de la cellulite;
- faire un massage, dans ce cas, le produit est mélangé avec n'importe quelle base et frotté sur la peau du corps pendant 7 à 10 minutes.
Il est préférable d'appliquer un remède au citron tous les deux jours, sinon cela pourrait ne pas être bénéfique.
Huile de citron pour les cheveux
Il est logique d'utiliser de l'éther de citron pour accélérer la croissance des cheveux et ajouter du volume. Les ingrédients actifs du produit réveillent les follicules dormants et protègent également les boucles des dommages.
Masque anti-chute
Pour renforcer les boucles et arrêter la perte de brins, vous pouvez créer le masque suivant:
- légèrement chauffer 1 grande cuillerée d'huile d'olive;
- ajoutez quelques gouttes d'éther de citron;
- mélanger et frotter sur le cuir chevelu et envelopper de papier d'aluminium sur le dessus.
Vous devez conserver le mélange pendant 20 à 40 minutes, après l'expiration de la période, les cheveux sont lavés avec un shampooing. Vous devez appliquer le produit deux fois par semaine.
Baume pour la brillance des cheveux
Pour ajouter du volume et de la brillance aux boucles, vous pouvez:
- infuser du thé à la camomille et attendre qu'il refroidisse légèrement;
- ajoutez 3 gouttes de remède au citron;
- rincer les cheveux avec un baume après un lavage régulier.
Répétez la procédure deux fois par semaine.
Huile de citron pour les ongles
L'éther de citron est utilisé pour traiter les champignons et renforcer la plaque à ongles. La recette semble très simple - vous devez frotter de l'huile essentielle dans vos doigts tous les matins et soirs.
Vous pouvez également utiliser des mini-bains pour les mains. De l'eau tiède à environ 38 ° C est versée dans un petit bol et 6 gouttes de remède au citron sont ajoutées. Vous devez plonger vos doigts dans le liquide et les maintenir pendant environ 10 minutes, en conséquence, les ongles se renforceront et acquerront de la brillance, et la cuticule deviendra plus douce.
Comment utiliser l'huile de citron en cuisine
L'éther de citron a une concentration assez élevée d'ingrédients actifs. Par conséquent, il ne peut pas être consommé en interne de la même manière que l'huile végétale - cela entraînera des brûlures des muqueuses. Néanmoins, il est possible d'ajouter l'agent aux aliments si les doses minimales sont respectées.
Le zeste de citron est ajouté:
- dans les sauces et les accompagnements, seulement 1 goutte pour 2 grandes cuillères du produit;
- dans le thé noir et vert, vous pouvez déposer de l'éther dans la boisson finie, ou vous pouvez graisser le pot infusé avec un remède au citron de l'intérieur et le garder fermé pendant environ une semaine;
- dans les biscuits, les gâteaux et les muffins - 1 goutte d'éther dans la pâte ramollira les produits de boulangerie et leur donnera un merveilleux arôme d'agrumes.
Dommage de l'huile de citron et contre-indications
Pour toutes ses propriétés bénéfiques, l'éther de citron nécessite un grand soin. Tout d'abord, c'est un allergène puissant. Avant la première utilisation, assurez-vous de tester le produit - appliquez quelques gouttes sur une zone sensible de la peau et attendez 2-3 heures.
Il est nécessaire de refuser d'utiliser l'huile de citron de manière externe:
- en cours de chimiothérapie;
- avant de sortir sous le soleil éclatant;
- pendant la grossesse et l'allaitement.
Il est également impossible de consommer de l'éther en interne lors du port d'un enfant et lors d'un traitement en oncologie. Il est interdit d'ajouter de l'huile aux aliments et aux boissons en cas de troubles digestifs aigus, de maladies rénales et hépatiques.
Conclusion
Les propriétés et les utilisations de l'huile essentielle de citron peuvent être d'un grand avantage. Il est principalement utilisé pour l'aromathérapie et les procédures externes, mais à des doses microscopiques, il peut même être ajouté à la nourriture, aux jus et au thé.
Avis des clients
